যেভাবে তৈরি করবেন বাঁধাকপির চাপা পিঠা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের সবজি বাঁধাকপি। বিভিন্নরকম উপকারী উপাদান এতে বিদ্যমান। বাঁধাকপি খাওয়া যায় নানাভাবে। রান্না করে বলুন কিংবা সালাদ, স্বাদে বরাবরই অনন্য। আজ চলুন জেনে নেয়া যাক বাঁধাকপি দিয়ে একটি read more
চিরতা বাড়ায় রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: চিরতার স্বাদ তেতো হলেও এই ফলটির রয়েছে নানান গুণ। চিরতার ডালপালা ধুয়ে পরিষ্কার করে পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে ওই পানি পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। চিরতা হৃৎপিণ্ড read more
রাশিফলে কেমন যাবে আজকের দিনটি?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আজকের এই দিনে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্য মতে আপনি কুম্ভ রাশির জাতব্যক্তি। আপনার ওপর আজ পরমযোগী গ্রহ শনি মহারাজ, বিঘ্ন সৃষ্টিকারী গ্রহ কেতু ও দেবগুরু বৃহস্পতির প্রভাব বিদ্যমান। আপনার read more
জেনে নিন কোন রঙের ফল-সবজি কী উপকার করে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফলে থাকা ভিটামিন, খনিজ শরীরের নানা সমস্যা দূর করে। একেক রঙের ফল-সবজিতে একেক ধরনের উপকারিতা পাওয়া যায়। এ কারণে শরীর সুস্থ রাখতে খাদ্য তালিকায় নিয়মিত নানা রঙের খাবার read more
যেভাবে ধরে রাখবেন ত্বকের বয়স
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানসিক চাপ, অবসাদ, কাজের চাপে অনেকের অল্প বয়সে ত্বকে ভাজ পড়ে। কারও আবার চোখের নিচে বলিরেখা, কালচে ভাবের কারণে ত্বক বুড়োটে দেখায়্। ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখতে কিছু বিষয় read more
যেভাবে বাড়াবেন ফুসফুসের কার্যকারিতা
নিজস্ব প্রতিবেদক: যতক্ষণ শ্বাস নিতে পারছি ততক্ষণই জীবন। আর এই শ্বাস নিতে কাজ করে আমাদের ফুসফুস। আমাদের সুস্থ থাকতে প্রয়োজন ফুসফুস ঠিকভাবে কাজ করা। ধোঁয়া ও ধুলার জন্য আমাদের ফুসফুসে read more
শীতেও উষ্ণতা ছড়াবেন যেভাবে
বিনোদন ডেস্ক: শীতের সময়টাই উৎসবের, প্রতি সন্ধ্যায়ই থাকে নানা আয়োজন। সেখানে যেতে প্রয়োজন হয় অনুষ্ঠান অনুযায়ী সাজগোজ। তবে অনেকেই মনে করেন এই শীতে ফ্যাশন ঠিকমতো করা যায় না। এটা ভেবে read more
যেভাবে করবেন ভয়কে জয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভয় একটি শারীরিক প্রক্রিয়া নাকি পুরোটাই মনস্তাত্ত্বিক, তা নিয়ে বিতর্ক থাকতে পারে। কিন্তু মানুষ আসলে ভয় পায় কেন? ইউনিভার্সিটি অব ম্যানচেস্টারের মনোবিজ্ঞানী এবং ভীতি সংক্রান্ত এক বইয়ের লেখক read more
যেভাবে চিরতরে দূর করবেন খুশকির সমস্যা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত এলেই বেড়ে যায় খুশকির সমস্যা। আর চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে খুশকি একটা বিরাট সমস্যা। তবে আগে শুধুমাত্র শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়াতেই খুশকির সমস্যা দেখা দিত বা বৃদ্ধি পেত। কিন্তু read more
পা ফাটা রোধ করবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের সময় পায়ের চামড়া ফাটা খুবই কমন সমস্যা। বিরক্তিকর এই ফাটা পায়ের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে যা করতে হবে: • ঘুমানোর আগে অবশ্যই পায়ে খানিক ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নেবেন। read more
