লাইফস্টাইল ডেস্ক:

বাজারে মাস্ক সহজলভ্য নয়। তাই নিয়ে অযথা উদ্বিগ্ন হবেন না। বরং বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন মাস্ক। শুধু করোনাভাইরাস প্রতিরোধেই নয়, বাইরের দূষণ, ধুলাবালি আর নানা রোগের জীবাণু থেকে বাঁচতেও ছোট-বড় সবার প্রতিদিনই মাস্ক ব্যবহার করা উচিত।

জেনে নিন ঘরে মাস্ক বানানোর পদ্ধতি:

* চার ইঞ্চি করে দুই টুকরো সুতির কাপড় নিন

* একটির সঙ্গে আরেকটি সেলাই করুন

* সেলাই দেওয়ার সময় ওপরের ছবিরমতো আধা ইঞ্চি পর পর ভাঁজ করে নিন

* এবার দুই পাশে রাবার লাগিয়ে নিন কান পর্যন্ত

* তৈরি হয়ে গেল আপনার মাস্ক।

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, সর্দি, কাশিতে যারা খুব ভোগেন, তাদেরই সব সময় এই মাস্ক পরে ঘোরাঘুরি করা উচিত। কারণ, হাঁচি, কাশির সময় নাক ও মুখ থেকে বেরনো ড্রপলেটসেই যক্ষা, করোনা-সহ নানা ধরনের ভাইরাস ও জীবাণু থাকতে পারে। আর যক্ষা ও করোনা মূলত এই ড্রপলেটসের মাধ্যমেই ছড়ায়।

যারা প্রায়ই সর্দি, কাশিতে ভোগেন, তারা সব সময় মাস্ক পরে থাকলে তাদের থেকে সংক্রমণের আশঙ্কা কমে যাবে। চিকিৎসক, স্বাস্থ্যকর্মী, করোনা আক্রান্ত ও সন্দেহভাজন ও তাদের যারা দেখভাল করেন, তাদেরই সব সময় মাস্ক পরে থাকা উচিত। সেটি সাধারণ সার্জিক্যাল মাস্ক হলেও চলবে।