বিজ্ঞপ্তি:
দৈনিক শাহনামার অনলাইন ভার্সনে আপনাকে স্বাগতম। জাতীয়, রাজনীতি, খেলাধুলা, বিনোদন সহ সকল সংবাদের সর্বশেষ আপডেট জানতে ভিজিট করুন www.shahnamabd.com

গরমে শিশুর ত্বকের যত্নে যা করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচণ্ড গরমে শিশুদের বিভিন্ন ধরনের রোগ বেড়ে যায়। এসব অসুস্থতার মধ্যে রয়েছে জ্বর, ডায়ারিয়া, অবসাদগ্রস্ততা, নাক দিয়ে রক্তপড়া, হিটস্ট্রোকসহ গরমকালীন ফোঁড়া ও গোটার প্রকোপ। সেই সঙ্গে ঘামাচির read more

গরমে চোখের যত্ন নেবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চোখ মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি ক্ষতিগ্রস্ত হলে বেশ সমস্যায় পড়তে হয় আমাদের। গরমে আবহাওয়ার কারণে চোখ বিভিন্নভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই গরমে চোখের যত্নে প্রয়োজনীয় read more

তীব্র তাপপ্রবাহ থেকে বাঁচতে যে নির্দেশনা দিল স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশে তাপপ্রবাহ মানুষের অবস্থা হাঁসফাঁস। কোথাও কোথাও তীব্র তাপপ্রবাহ বইছে। এই গরম আরও বেশ কয়েক দিন থাকতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। এ অবস্থায় হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি read more

যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনি হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত

ডেস্ক রিপোর্ট : দেশজুড়ে চলতে থাকা তীব্র তাপপ্রবাহের কারণে দুর্বিসহ হয়ে ওঠেছে জনজীবন। আর তীব্র গরমে শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে প্রচুর পরিমাণে পানি বের হয়ে যায়। ঘাম উবে গিয়ে দেহ read more

গরমে সুস্থ থাকার ৯ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের তাপদাহে জনজীবন হয়ে পড়ে অস্থির। গরমের অস্বস্তি থেকে বাঁচতে সবাই একটু ঠাণ্ডা পরশ খোঁজে। অতিরিক্ত গরমে হিটস্ট্রোক, পানিশূন্যতা, ডায়রিয়া, খাদ্যে বিষক্রিয়াসহ বিভিন্ন সমস্যা হয়। তবে একটু read more

তাপদাহে স্বাস্থ্য ঝুঁকি মোকাবেলায় করণীয়

ডেস্ক রিপোর্ট : দেশে চলমান তাপদাহের কারণে জনজীবনের স্বাস্থ্য ঝুঁকি মোকাবেলায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর ও আইসিডিডিআর,বি নিম্নলিখিত পরামর্শসমূহ প্রতিপালনের জন্য সর্বসাধারণের প্রতি অনুরোধ জানিয়েছে : অতিরিক্ত গরমে যেসব সমস্যা দেখা দেয় read more

গরমে সুস্থ থাকতে কখন কী খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারা বছরের খাবার তালিকা একরকম থাকে না। তা ছাড়া বয়স, স্বাস্থ্য, পারিবারিক অবস্থা, চাহিদা, সময়, পছন্দ-অপছন্দ ইত্যাদি অনুযায়ী খাবারের তালিকা সবার একরকম নয়। কিন্তু আসল কথা হলো, read more

ঈদের দিনের সাজ কেমন হবে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদ মানেই তো আনন্দ। আর এ বিশেষ দিনটিতে সবাই নিজেকে একটু আকর্ষণীয় করে উপস্থাপন করতে চায়। ঈদের সকালে রান্না, অতিথি আপ্যায়ান, ঘর গুছানো ইত্যাদি নিয়ে ব্যস্ত থাকেন read more

পবিত্র শবে কদরের গুরুত্ব, তাৎপর্য ও করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পবিত্র রমজান মাসের সবচেয়ে ফজিলতপূর্ণ সময়টি হচ্ছে শবে কদর। ঐতিহাসিক ও আধ্যাত্মিক দৃষ্টিকোণ থেকে এই মহিমান্বিত রাতটির ব্যাপক প্রভাব রয়েছে ইসলামী জীবন ব্যবস্থায়। প্রতি বছর এই সময়টিতে read more

রোজার যেসব স্বাস্থ্যগত উপকার পাবেন

ডেস্ক রিপোর্ট : রোজার অনেক স্বাস্থ্যগত উপকারিতা রয়েছে। এই সময় বিশেষ করে যাঁরা ডায়াবেটিস, পেপটিক আলসার বা গ্যাস্ট্রিক আলাসার, শ্বাসকষ্ট, হার্টের রোগ ও উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদিতে ভুগছেন, তাঁদের সমস্যা হওয়ার read more



All rights reserved by Daily Shahnama
কারিগরি সহায়তা: Next Tech