নারীর ওজন বাড়ায় চাকরি
কর্মক্ষেত্রে নারী এগিয়ে যাচ্ছে। চিকিৎসক, শিক্ষকতা, ব্যবসা, রাজনীতি সবখানেই অংশগ্রহণ বাড়ছে তাদের। কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ নারীর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। উচ্চ চাহিদা সম্পন্ন এবং মানসিক চাপযুক্ত চাকরি লিঙ্গভেদে প্রভাব ফেলে। এ read more
চায়ের সঙ্গে খাওয়া যাবে কাপও!
আড্ডা কিংবা নাস্তায় চায়ের সঙ্গে বিস্কুট বা কিছু না কিছু তো থাকেই। তা না হলে ‘চা-টা’ আর বলার মানে হয় না। তবে এবার আর আলাদা কিছু রাখার দরকার নেই। চায়ের read more
যেসব তেলের ব্যবহারে চোখে ঘুম আসবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রাচীনকাল থেকে স্ট্রেস দূর করতে, মনকে শান্ত করতে ও শরীরকে শিথিল করতে হার্বাল অয়েল ব্যবহার করা হচ্ছে। আধুনিক গবেষণাও এসেনশিয়ালের উপকারিতাকে সমর্থন করছে। অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু read more
ছেলেকে নিয়ে রাজনীতি চাই না, খুনিদের সাজা চাই
নিউজ ডেস্ক: ‘আবরার আমার সন্তান, সে মারা গেছে। তার নিহত হওয়ার ঘটনায় আমরা সবাই ব্যাথিত। তবে তার হত্যাকাণ্ডকে নিয়ে কেউ রাজনীতি করুক এটা আমরা চাই না। আমাদের সকলের চাওয়া তার read more
রাত জেগে মোবাইল ঘাঁটলে যেসব ক্ষতি হয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: চোখে প্রায়ই সমস্যা হচ্ছে? চোখ লাল, চোখ দিয়ে পানি পড়া সেইসঙ্গে চোখে ব্যথাও আছে? এমনকী অসুবিধা হচ্ছে দেখতেও! ভাবছেন দূষণ আর ঘুম ঠিকমতো না হওয়ার জন্য এরকমটা হচ্ছে? read more
যে ১১টি রোগের ওষুধ ডাবের পানি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পিপাসা মেটাতে অনেকেই ডাবের পানি পান করেন। তাছাড়া ডাবের পানি পানের ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে শুধু গরমকাল নয়, সারা বছর যদি নিয়ম করে ডাবের read more
ভালোবাসাহীন দাম্পত্য কি টিকিয়ে রাখা উচিত?
বিয়ে মানেই অনেকটা দায়িত্ব, দায়বদ্ধতা আরও অনেককিছু। দাম্পত্য সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য অনেকরকম ত্যাগের প্রয়োজন পড়ে। সবচেয়ে যেটি বেশি প্রয়োজন পড়ে, তা হলো ভালোবাসা। কারণ এটি কোনো ব্যবসায়িক চুক্তি নয়। read more
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় শিউলি পাতা
সুন্দর গন্ধের জন্য শিউলি ফুল অনেকেরই পছন্দের। এর পাতাও কিন্তু কম উপকারী নয়। শিউলি গাছের পাতা খেলে নানা ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। যেমন- ১. যদিও শিউলির পাতা খুবই তিতকুটে read more
শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে যা খাবেন
ক্যালসিয়াম আমাদের হাড় ও দাঁতের প্রধান উপাদান। এর অভাবে শরীরে অনেকরকম সমস্যার সৃষ্টি হয়। মাংসপেশী সংকুচিত হওয়া, হাড়ে ভঙ্গুরতা, খাদ্য গ্রহণে অরুচি, হার্টে সমস্যার সৃষ্টি হওয়া, উচ্চ রক্তচাপ, কোলন ক্যান্সার read more
ঘরেই তৈরি করুন প্রাণজুড়ানো বরফ গোলা
ভাদ্রের ভ্যাপসা গরমে ঠান্ডা কিছু না খেলে প্রাণ জুড়ায় না যেন। আইসক্রিম, বিভিন্নরকম ফলের রস ইত্যাদি খাওয়া হয় এসময়। কিন্তু বাইরে থেকে না কিনে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন। তাতে read more
